這次去旅行住了這間文化旅館 ? 翠雅山房 - 荔枝角真的太棒了~~
旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
最後選擇了這間預訂飯定>文化旅館 ? 翠雅山房 - 荔枝角真是沒選錯~服務好又親切
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商品訊息描述
主要設施
- 89 間禁煙客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 免費區域接駁車
- 禮車/豪華轎車服務
- 24 小時櫃台服務
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 洗衣服務
- 會議室
- 多語服務人員
- 禮賓服務
闔家歡樂
- 折疊床/加床 (付費)
- 獨立浴室
- 獨立用餐區
- 免費盥洗用品
- 花園
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 鴨寮街市場 (3 公里)
- 女人街 (4.3 公里)
- 旺角電腦中心 (4.3 公里)
- 朗豪坊購物中心 (4 公里)
- 花墟 (4 公里)
商品訊息特點
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（中央社記者韓婷婷台北17日電）台北市一名33歲林小姐，婚前做健康檢查很正常，婚後經濟壓力加上常加班，雖然不喝含糖飲料、不吃甜食，但三餐常以乾麵、滷肉飯或麵包果腹，婚後5年確發現得了糖尿病。
結婚5年後，有一天朋友介紹她投保意外險，投保前的例行血糖檢查後卻被通知拒保，因為一般人的「糖化血色素(HbA1c)」正常值應為6.5，但林小姐的數值已經高達14，這代表林小姐的平均血糖值已超過300mg/dL，遠遠超過糖尿病128mg/dL的認定標準值。
林小姐表示自己只喝無糖飲料也很少吃甜食，因此對於自己患有高血糖感到非常驚訝。林小姐特別喜歡吃甜的水果 (例如橘子、葡萄、荔枝等)，而且每天晚上都一定吃掉一盤甜的水果，再加上她也特別喜歡吃白飯、白麵條類的食物。
林小姐開始收集相關訊息，才了解到高血糖的嚴重性，且無法逆轉，由於初期不會疼痛，也不會影響生活作息，容易使患者忽略。但若高血糖的症狀一直惡化，最後可能會導致免疫力下降、神經病變、皮膚潰爛且不易癒合，嚴重者甚至會有失明以及截肢，嚇得林小姐無法面對自己才33歲就已是糖尿病患者的事實，事發一個月後才下定決心去求助醫生，調整飲食內容並按食吃藥控制病情。
根據世界衛生組織WHO的調查顯示，現代人的健康疾病，70%的主因來自於飲食習慣。該組織發表的《全球糖尿病報告》，顯示全球糖尿病患者人數已突破4億人，較1980年多出4倍。在台灣糖尿病也是十大死因中的第 4位。
看到這層健康隱憂，聯華食品旗下保健品牌營養師陳慧玲表示，每天的錯誤飲食習慣是健康殺手，檢視林小姐每餐攝取的澱粉比例高達80%。高糖份的水果及精緻澱粉都屬於高經典GI（升糖指數）的食物，代表吃進去後，糖份消化吸收快速，使血糖上升速度快。
她強調，像林小姐這樣以為不喝含糖飲料、不吃甜食就不會產生高血糖的觀念，其實是錯誤的！因為有許多加工食品含有隱性高糖，例如羹湯中的大量太白粉勾芡容易造成血糖上升；麵包中含大量的油脂與砂糖，不僅含糖量高，更是容易造成血糖數值波動的高GI食品。
而且血糖在波動時，下降的血糖會被運送到細胞做為能量儲存，大部份被儲存為可怕的脂肪，最後協助血糖穩定的胰島素敏感度降低，導致長期高血糖（糖尿病）。
陳慧玲表示，當血糖的快速上升再下降會造成脂肪在體內快速囤積，肥胖不只是外觀上的不美觀，最重要的是會容易造成健康上的負擔（如心血管疾病等）。
陳慧玲建議，飲食中，苦瓜、桑葉、武薛葉與血糖調節的關係在國際研究期刊數目已超過上萬篇，使用的歷史紀錄相當悠久，可以多加攝取補充。1051217
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
臺南市卅二家基層農會農事小組屆次改選昨天順利完成，選出農事小組長五百四十人、副組長四十七人及會員代表一千三百六十五人，平均投票率五成二，較四年前四成八九高，其中有三處農會投票率均超過八成，過程平順未發生重大違規事件。
南市基層農會會員約十二萬一千二百餘人，以臺南地區農會九千五百餘人最多、東山區農會五千六百餘人次之；此次選舉南市共設置五百四十一處投開票所，有六百十一人登記角逐五百四十個農事小組長，會員代表有一千五百卅五人爭取一千三百六十六席次。
投票結果，農事小組投票率平均五成二，其中下營八成八七最高，新化八成五四次之，玉井八成居第三，三處農會均超過八成；會員代表部分，新化農會六十九名候選人、下營有六十九名候選人、善化農會有六十四名候選人，分別角逐四十五個會員代表席次。
另有臺南地區、新營、白河、柳營、山上、左鎮及龍崎等七處會員代表同額競選，選情相對單純。
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